家庭瑜伽第3集: 猫伸展式, 减除腹部多余赘肉, 做做更健康哟!

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更新：2017-07-06 17:29:36

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艾扬格瑜伽入门教程17佳佳讲授

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最适合清晨做的瑜伽体式, 猫式伸展美背塑型, 每天都在悄悄变美!

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每天必做瑜伽体式：一组猫伸展式，轻松开肩灵活肩关节！

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瑜伽体式之一猫伸展式, 其实很简单, 让你的身材越来越好!

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一组零基础瑜伽体式骑马式，灵活髋关节改善圆肩驼背，练出少女背

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瑜伽的体式练习，大猫伸展式，有利于肩部和颈椎的训练

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瑜伽体式猫伸展式动作要领教学，让你的肩部得到很好的舒缓作用

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2020最震撼的公司年会！励志片头 回首2019 展望2020 深圳 广州 企业年会 公司年会 誓师大会 会议开场

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