腰部康复训练! 治疗腰间盘突出症, 缓解腰肌受损

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更新：2018-05-13 10:55:06

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每天这么甩甩手，疏通背部经络，腰肌劳损、腰间盘突出都改善

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更新：2019-02-20 14:30:16

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腰肌劳损没得治？这几招帮你缓解

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更新：2018-06-02 08:00:20

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瑜伽球上的眼镜蛇式: 修复上班族腰背疼痛, 预防腰间盘突出

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更新：2019-01-03 11:15:09

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每天练习5组按摩肩膀, 缓解背部和肩颈问题, 上班族适用

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更新：2018-11-25 10:35:15

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腰肌劳损、腰间盘突出怎么办? 每天这样下腰50秒, 腰椎恢复效果好

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更新：2018-12-14 17:15:48

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每天坚持4个动作, 每次10分钟, 上班族+学生党缓解腰肌必备

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上班族如何缓解腰肌劳损 专家说可从三点做起 其他职业同样适用

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办公室久坐族该如何预防腰肌劳损? 学会这招长期坚持很管用

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上班族患上颈肩综合征如何缓解好？中医说按摩这一穴位有良效

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刺激战场: 正能量传递! 借此视频一首《生僻字》, 送给那些玩游戏的人!

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