躺在床上就可以瘦腰减肚子的瑜伽体式! 每天坚持练习拥有迷人细腰

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更新：2018-06-13 18:00:05

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【睡前2分钟减肉瑜伽】躺在床上就能做，只减脂肪不长肌肉，还可以改善睡眠,照做醒来就减一大圈！赶紧试试

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更新：2016-07-06 16:24:16

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瘦肩瘦手臂瑜伽体式! 躺在床上就可以减脂, 每天3分钟手臂变纤细

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更新：2018-06-27 20:40:05

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锻炼腹部力量的瑜伽体式，每天坚持3-5分钟，可以瘦小肚子哦

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瑜伽教学：躺在床上就能瘦身，每天坚持臀桥20个，练臀瘦大腿

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更新：2019-06-18 11:31:57

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简单易学的瘦腰、瘦肚子瑜伽，3个动作每天坚持练习，美腹常在

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超简单的瘦腰瘦腿瑜伽体式，每天坚持练习，减脂塑形棒棒的！

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1个全能体式，每天坚持10分钟，燃烧脂肪，瘦腿瘦腰、减肚子

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简单的拉伸腿部的瑜伽体式，每天躺床上就能够轻松练习哦，快试试吧，轻松减肥

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躺在床上就能练习的瑜伽体式，每天坚持下来提臀一点都不难

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