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更新：2010-03-25 17:19:22
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更新：2010-07-28 18:00:17
陈氏太极邪教盗窃各家武术 杨氏太极七寸靠，武当弹腿凌空踢，北腿戳脚鸳鸯腿，泰拳连击声厉拳，还有少林扫腿剪刀脚和散打鞭腿
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热身 沙袋 移动靶 拳法 鞭腿 扫腿 组合拳 直拳 练习 格斗 拳击 散打 泰拳
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《第五集》靖德成李小龙截拳道勾踢散打鞭腿泰拳搏击格斗教学咏春拳
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《第六集》靖德成散打鞭腿实战李小龙截拳道勾踢泰拳咏春拳教学训练
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澄海3 最强无道莫洛 翻盘 血池 摆字 澄海3要素都齐了 正能量解说
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