杠铃深蹲的正确练习方法，掌握这几点让你的腿部肌肉更发达！

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更新：2019-02-07 10:15:15

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杠铃深蹲到底应该怎么做? 深蹲过程中有哪些细节需要注意?

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更新：2017-10-24 17:36:45

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本期我们主要讲的是下肢训练深蹲，如何去做正确的深蹲训练

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如何做一个正确的深蹲

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街头健身教程——如何做一个正确的深蹲

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锻炼事倍功半，你真的会做深蹲吗？乔教练一分钟教会你正确深蹲

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都说深蹲伤膝盖，是因为你姿势没做对，或者没有把握好量。正确的深蹲是这样做的！

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基础健身运动深蹲你做对了吗？看看小姐姐是怎么练习的

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中秋神曲! 《明月几时有·月饼》古诗词名句改编而来, 太有才了

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