每天坚持下蹲, 踢腿5分钟, 减肥效果比去健身房还好

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更新：2017-11-14 11:53:29

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每天坚持手撑地踢腿, 一星期减肚子, 比去健身房瘦得快, 还省钱

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更新：2017-11-24 10:10:07

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每天坚持原地头顶击掌+侧踢腿, 10天瘦掉大腿瘦, 比去健身房有用

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每天坚持下蹲, 踢腿5分钟, 减肥效果比去健身房还好

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