老年大赵老师瑜伽二十六课：舞韵瑜伽部分体式（眼睛蛇，骆驼式）动作讲解演示（秦桂珍录，淡雅如玉制作，三楼组编）_01

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更新：2019-05-23 05:26:26

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_瑜伽骆驼式的讲解练习

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练习瑜伽骆驼式身体僵硬弯不下去？这个简单技巧帮你轻松完成！

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严重驼背、双肩下垂会让你气质全无! 骆驼式瑜伽助你转变气质女神

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十六字请战书，娃已成人，家已安妥，隔离重地，请让我上致敬正能量我爱你中国

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