每天做这组动作1分钟，远离颈椎病，改善脖子僵硬、背部肌肉酸痛

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更新：2019-07-08 10:49:31

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久坐族坐骨神经痛，这个动作必备，有效缓解，改善背部肌肉酸痛

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更新：2019-04-21 12:03:18

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肩膀酸痛肌肉紧张不舒服，每天锻炼5分钟，舒缓紧张肌肉，拉伸肩膀的脖子的肌肉，缓解酸痛，让肩颈舒服一整天

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更新：2020-04-25 09:49:07

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20句经典励志的句子

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更新：2018-03-14 22:36:38

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简短励志语句

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28段超励志的句子你能坚持看到第几条？

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更新：2016-05-22 01:04:15

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鼓励人继续努力的句子，句句励志！

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很励志的句子做一个干净洒脱的人，往事不记，后事不提

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更新：2019-01-13 11:07:48

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