【健身汉】健身教程-持续更新 - 67如何拿较重的哑铃

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更新：2017-10-23 13:51:44

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大叔教你硬拉干货，科学健身

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何时调整你的训练内容 (中文字幕)大叔

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【健身小讲堂】大叔带你健身-5分钟高强度燃脂运动

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- 分析杰夫大叔的高训练容量会抹杀你的训练效果理论

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美术课考试，学生抓阄根据成语画画，不料全班学生考零分

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七台河实验高中首届学生“实验杯”成语大赛

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校园剧：老师让学生“看图写成语”，看完学生的答案，忍不住笑了

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