大腿粗手臂粗的宝宝，试一下这个动作。每天做五组，每组做30个。喜欢我的宝宝，给个小星星。
时长：00:06
播放量：285
更新：2018-06-15 18:48:46
瘦大腿根和臀部，手臂后背都能瘦，改善驼背也可以经常做这个动作。每天坚持做3到5组，每组左右腿交换各20次。
时长：00:11
播放量：148
更新：2019-10-18 20:59:13
#减肥 这是一个开合跳，可以强效暴瘦大腿和手臂、每天做十组，每组做2-3分钟！坚持打卡
时长：00:13
播放量：78
更新：2018-08-10 23:07:33
快速暴瘦大腿和手臂、每天做十组每组做3分钟、燃烧全身脂肪！领食谱?44666
时长：00:10
播放量：55
更新：2018-08-10 23:12:14
时长：00:10
播放量：43
更新：2019-10-18 14:54:29
「这是一组强效燃烧大腿和手臂脂肪 暴汗全身」每天做十组，每组做2分钟×喜欢的宝宝记得给个爱心?哟
时长：00:12
播放量：31
更新：2018-07-17 23:02:52
时长：00:07
播放量：22
更新：2018-07-09 00:15:34
邱邱健身：瘦大腿和手臂_收副乳+显销骨+治驼背+猥琐颈（一）每天做五组一组30个
时长：00:13
播放量：17
更新：2018-07-09 00:20:53
时长：00:43
播放量：0
更新：2019-03-27 04:23:11
时长：02:56
播放量：0
更新：2018-03-14 22:36:38
