很简单的左右扭腰运动，每天清晨练习20分钟，轻松甩掉多余脂肪

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更新：2019-05-31 06:57:00

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每天坚持双手叉腰左右扭跨, 15天暴瘦全身, 主要瘦肚子瘦腰!

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更新：2019-01-14 20:40:23

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平安广场舞动感扭腰健身操十分钟

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更新：2017-10-03 10:51:45

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腰部健身操，摆胯扭腰热身排汗，早晚十分钟保持身材不会长胖

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每天原地坚持左右伸手扭腰60次，拉伸手臂线条，瘦腰背，暴瘦全身

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正能量短句，送给失落的自己

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正能量：女孩摔伤，医生夹板上的太紧，小摔伤竟让女孩失去一条腿

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2019一首正能量歌曲《相信自己相信明天》付出就有回报！

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