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内家拳师授徒详解: 太极拳松腰落胯的含义, 你不知道的武术要诀
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宁波6，松腰是练太极拳主宰。人的上身就象面粉袋，皮囊，装着五脏六腹，锁胯转腰是对内脏很好的按摩，再通过腿部的虚实变化，促进血液循环，提升血液质量。少帅傅清泉慈溪
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