你只是肩颈肌肉劳损，别当颈椎病治疗！2个动作帮你改善肩颈劳损

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更新：2020-06-16 11:16:10

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肌肉紧张肩颈僵硬? 这个动作缓解肌肉劳损很有效, 上班族快练起来

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更新：2018-12-10 19:00:15

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教你一招拉伸肩颈肌肉, 放松肩关节避免劳损, 让双肩更灵活

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更新：2018-12-08 18:45:15

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肩颈僵硬肌肉劳损“颈椎病”，每天做组“颈椎舒展”，缓解颈椎病

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15317_健康一身轻缓解肩颈疲劳，专家有妙招，预防肌肉劳损

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