减肚子，来几组仰卧卷腹吧！这个瑜伽动作消耗脂肪效果棒

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更新：2019-05-15 18:56:21

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仰卧卷腹教学

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腹肌——仰卧卷腹

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全民健身指南 成年组运动：仰卧卷腹

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老师让用四字成语画画，不料学生画的太奇葩，把老师气的直接走了

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四字成语猪老师给学生讲述“返老还童”，乔治也听的很认真

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