猫猫伸展式瑜伽体式! 腰背不舒适就这样做, 缓解腰酸背痛的症状

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更新：2018-07-08 09:00:05

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想要腰背不僵硬, 这组瑜伽体式天天练, 每天只需3分钟!

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更新：2018-08-19 11:40:57

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腰背部不适就做这组瑜伽体式吧, 缓解腰肌劳损的症状, 放松腰背!

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上了年纪腰背总是不舒服? 这组瑜伽体式帮你缓解疼痛, 预防驼背

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改善腰间盘突出的瑜伽体式: 每天2分钟修复腰背, 简单有效

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舒展式瑜伽体式, 缓解腰酸背痛的症状, 减少腰背的脂肪

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