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更新:2009-05-14 22:33:51
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腿部力量薄弱平衡感差就做这组鸽子式半蹲, 让双腿更加灵活有力
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瑜伽练习腿部力量很重要, 半蹲式帮你加强双腿肌肉, 塑造完美腿型
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更新:2009-10-16 16:35:03