自拍-原地后踢腿跑10分钟

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更新：2013-10-27 12:35:25

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牛仔舞 原地踢腿

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原地后踢腿150下，不用跑不用跳三天抚平肚腩，瘦得快不节食

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不用跑、不用跳，每天原地后踢腿，主要瘦大腿赘肉

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挫折承受 人生的六字秘诀励志演讲李嘉诚简短自我简介

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