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更新：2019-02-01 17:22:16
暴瘦全身的运动-开合跳，每天100下，瘦肚子瘦全身，比去健身房管用
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更新：2019-03-12 16:48:39
减肥最牛的动作之一: 每天坚持开合跳100下, 一周瘦肚子瘦全身
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更新：2018-12-10 11:15:55
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更新：2019-04-28 14:07:55
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更新：2018-08-23 11:55:05
每天开合跳100下，跳1天瘦一圈，10天打通淤堵，畅通气血人变瘦
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更新：2019-08-10 10:06:10
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更新：2019-02-19 09:10:15
减肥的招牌动作开合跳, 每天50下, 减大肚子, 效果比跑步好
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更新：2018-12-06 09:00:15
强大的健身动作—开合跳！每天50下，减赘肉塑形，还可以平坦小腹
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更新：2019-03-15 13:28:03
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更新：2019-08-24 00:41:40
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更新：2019-02-20 12:01:48
