这个健身操大家跳疯了，简单好跳，更能减肥治疗肩周炎

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更新：2019-08-24 09:14:09

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燃脂马甲线: 爆汗双腿开合跳, 每天5分钟, 想不减肥都难, 7天腰围小一圈

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更新：2018-04-13 19:41:57

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最牛的减肥动作之一-开合跳，每天100下，瘦腿瘦肚子瘦全身

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更新：2019-04-28 14:07:55

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大妈们健身最爱跳《想你的情歌》简单好跳，减肥瘦身

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更新：2019-08-28 18:47:08

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二十分钟跳绳/全身燃脂/跳绳第三阶段/跳绳减肥宝典（续）1分钟处手误，不是波比跳是开合跳。

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更新：2019-04-27 10:17:46

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最牛的减肥动作之一-开合跳，原地这样跳60次，一天瘦一圈

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更新：2019-08-07 14:26:31

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一组开合跳，既能燃烧脂肪还能增强肺活量，减肥的人都喜欢做

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更新：2019-07-12 11:57:54

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做开合跳真的能减肥吗？健康医师教你一招，坐着就能轻松瘦！

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更新：2019-08-24 00:41:40

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原地开合跳，运动减肥暴瘦全身，一天都不能少，简单好学实用

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做开合跳能减肥吗？真的不一定！教你一个简单动作，坐着就能瘦！

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更新：2019-06-11 21:00:14

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给儿子写了六个字以激励孩子学习

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