每个产后妈妈都会遇到的腰椎酸痛，瑜伽老师给你科学分析解决方法

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更新：2018-04-11 17:49:45

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猫的一个动作竟能缓解腰椎酸痛

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简单易学的瑜伽体式，改善腰椎酸痛，让身体强壮有力

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健身操《忘情牛肉面》缓解肩颈腰椎酸痛，每天锻炼开心又健康

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你有颈椎、腰椎酸痛的毛病吗? 教你做这一个动作, 瞬间缓解!

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腰不好，腰椎酸痛，1个动作，拉伸整个腰椎，缓解腰部僵硬、疼痛

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