佛教静坐打坐详细标准教程，南怀瑾先生讲解正确学佛姿势教学 跏趺坐如意坐金刚坐
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更新：2018-03-01 10:24:13
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![南怀瑾老师：诸位打坐，要讲究姿势、修好白骨观！[高清版]](https://s.glen.cn/Upload/r1/054106015CFEEB7000000144540ED77E.jpg "南怀瑾老师：诸位打坐，要讲究姿势、修好白骨观！[高清版]")
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