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更新：2018-08-30 10:38:00
27，膝盖痛，搬拦捶的掌翻与不翻。少帅傅清泉讲国标和传统太极拳的区别，实脚转，脚的外摆内扣实际是开合胯，把意念放胯上。搬拦捶掌在后不翻，在前翻。7-_2
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更新：2018-02-23 12:54:37
3，少帅傅清泉讲，搬拦捶出前脚是斜的45度，不是前出再外摆。如封似闭，挒开合按，无撤肘。十字手，要向前，不是一个平圆。抱虎归山。
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更新：2018-02-05 10:49:08
少帅傅清泉在福建邵武讲养生健身，练习太极拳的三身，练前热身，练中护身，练后松身。练拳要保护好膝不出毛病，倒拉神功怎样保护好膝。5
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更新：2018-03-13 12:52:45
搬拦捶。少帅傅清泉无锡讲杨式太极拳，85拳第一段后半部重点是搬拦捶的做法，1，左手不翻掌，2，拳手捋回，3，右腿右脚向斜方向出，不可前出再外摆20180514。
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更新：2018-05-15 10:39:06
傅清泉嫡传杨氏太极拳85式分解83如封似闭-84十字手-85收势
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更新：2015-08-23 10:05:14
12，弯弓射虎，45度弓步，头转过来，腰不要转，右拳眼对太阳穴，左拳眼斜向上，对拉。另有搬拦捶，如封似闭。少帅傅清泉讲解。
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更新：2018-02-08 09:48:53
81-82-83-84-85-傅声远 85势太极拳弯弓射虎，进步搬拦捶，如封似闭，十字手，收势
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更新：2015-08-11 21:37:06
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更新：2015-08-23 09:44:08
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更新：2015-08-23 09:49:03
长春1，搬拦捶的左掌在右拳要压半个拳，有利于发力。少帅傅清泉在长春训练营。
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更新：2018-06-22 15:56:13
,44,45,46-傅声远 85势太极拳进步搬拦捶 ，如封似闭 ，十字手
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更新：2015-08-10 20:51:40
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更新：2015-03-16 07:15:21
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更新：2018-10-21 21:20:35
十字手的举起下来时是采，到下边手指不能下垂，手臂外旋缠丝合抱。少帅傅清泉无锡培训。20180514
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更新：2019-05-04 21:53:43
武当山，少帅傅清泉给学员指导动作，要注意胯不能动，提膝，开胯，迈步，要节节贯穿。_20180718
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更新：2019-05-04 09:24:45
82，83，84，85 傅清泉教学85式 进步搬拦捶，如封似闭，十字手，收势
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更新：2018-10-15 15:26:09
进步搬拦捶～如封似闭～十字手～收势 蔡明生教学杨式傅传太极拳(7组)20181122
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更新：2018-11-22 15:43:36
42，43，44，45，46 傅清泉教学85式 左蹬脚，转身右蹬脚，进步搬拦捶，如封似闭，十字手
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更新：2018-10-15 14:35:36
82~84傅清泉杨氏太极拳85式分解82进步搬拦捶83如封似闭84十字手
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更新：2019-03-21 15:43:25
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更新：2020-02-21 11:29:41
