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更新：2014-02-17 18:12:20
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更新：2016-12-23 01:49:24
![[跆拳道] 国家级黑带一段 金刚品势 详细教学 防身必学](https://s.glen.cn/Upload/r1/05410101597EF1F48B324C889161A1D9.jpg "[跆拳道] 国家级黑带一段 金刚品势 详细教学 防身必学")
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跆拳道黑带品势一段至九段(高丽金刚太白平原十进地跆天拳汉水一如)余京蔓
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沂南跆拳道 黑带品势 一到九段品势。 高丽 。金刚 。太白 。平原 。十进。 地太。 天拳。 汉水。 一如
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第18回 亚运会 跆拳道品势 国家代表选手 选拔大会 女子部 南昌体育馆（道场） 姜有珍（金刚，平原，新品势）
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跆拳道黑带品势一段至九段（高丽金刚太白平原十进地跆天拳汉水一如）-余京蔓
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黑带骄阳视频：2015年国技院跆拳道黑带九段大师（金敬赞）品势教学
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第18回 亚运会 跆拳道品势 国家代表选手 选拔大会 女子部 韩国体育大学校 金孝敏（金刚，平原，新品势）
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第18回 亚运会 跆拳道品势 国家代表选手 选拔大会 女子部 第1位（冠军） 韩国体育大学校 文智慧（金刚，平原，新品势）
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沂南跆拳道 黑带品势 高丽 金刚 太白 平原 十进 地跆 天拳 汉水 一如
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