开胯到位, 躺姿横叉一字马, 韧带拉伸呼吸调整好, 好身材练出来
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更新：2018-10-26 21:10:30
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小姐姐教你舞蹈基本功-转胯, 由横叉变竖叉再变横叉, 一字马很轻松!
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更新：2018-05-21 21:13:57
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从零学习一字马, 这样练拉伸韧带灵活髋部, 竖叉横叉都不是问题
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杜云生激励视频《向命运挑战》—— 创业咨询：1780277145
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