拳击训练中跳绳到底应该怎么跳？看看梅威瑟的跳绳你就明白啦！

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更新：2019-08-15 11:12:02

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跳绳是拳击手的必修课, 看看泰森梅威瑟是如何跳的

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拳王的跳绳方式，一般人根本跳不了，阿里的蝴蝶步就是这么练的吧

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