原地高抬腿标准动作

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更新：2016-08-18 06:11:42

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每天坚持原地高抬腿慢跳5分钟, 7天暴瘦全身, 比去健身房省钱省事

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原地高抬腿慢跳, 伸直手臂轻松瘦大腿暴瘦全身, 减肥运动

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每天坚持原地高抬腿60次, 10天瘦八斤, 瘦肚子瘦全身

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原地高抬腿，快速燃烧脂肪，12天暴瘦全身，主要瘦大腿

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每天坚持原地高抬腿200下, 3周清除体内脂肪, 主要瘦腹部和大腿!

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