植根于传统杨氏大架太极拳115式的亚林传统杨氏太极拳17式之动作8右搂膝拗步掌，动作9左搂膝拗步掌

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杨氏太极拳103式拳谱 随意打一套拳

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让自己变得坚强的励志句子

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你是否跟我一样，看到那些励志的句子，都能够激起五分钟的斗志

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