大乔教健身：仰卧杠铃臂屈伸锻炼肱三头肌

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肱三头肌训练之仰卧杠铃臂屈伸

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健美冠军李承哲_杠铃仰卧臂屈伸

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赛普教学视频《肱三头肌训练之仰卧杠铃臂屈伸》 第四期

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仰卧杠铃臂屈伸-肱三头肌训练

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【健身实验室】第6期：肱三头肌训练动作-仰卧杠铃臂屈伸

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冠军级健身运动员教你仰卧曲柄杠铃臂屈伸

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第九场成语大赛

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