形意秘传棍法，2017年世界武术锦标赛拿到冠军女子棍术冠军。

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更新：2017-06-03 20:46:46

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2018年全国武术套路冠军赛 女子刀术 程无铭(陕西) 773

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2001年第九届全运会武术套路比赛 男子枪术 008 运动员

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1987年第六届全运会武术套路冠军表演 女子棍术 张玉萍

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42式太极拳全套演示口令清晰版 全运会女子太极拳冠军梁小葵

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第十二届全运会武术套路比赛 女子太极剑 001 孙瑛（广东）

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前半生：人生没有退路, 要么不断向前, 要么无路可走，励志经典语录

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前半生：说别人都很容易，自己做却很难，励志经典语录，句句经典

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励志语录-世上没有一件工作不辛苦

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超级大师励志演讲语录《改变世界的力量》

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【梅西解说】励志情感剧:面对图逼6人黑怒送40人头也要赢！

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