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支撑曲腿挺腰瑜伽体式，腰腹肌肉强韧燃脂，打造美丽腰线和腿线！

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更新：2019-07-08 16:30:54

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支撑曲腿蛙式分腿体式，打开盆腔，调整呼吸，强韧盆底肌肉

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更新：2018-09-29 11:47:09

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支撑摆腿打开髋部体式, 纠正盆骨, 强韧全身肌肉群, 塑形燃脂

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平躺曲腿调整呼吸, 韧带拉伸到位, 挺腰实现腰背肌肉强韧紧致塑形

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