银川老年大瑜伽第十八课 松解足底经膜，启动足弓 经络球理疗 （赵老师主讲，秦桂珍录 淡雅如玉制作）
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更新：2019-03-20 19:40:26
银川老年大：瑜伽第九课盆骨中立（二）站姿‘体式中应用与不良调整（赵老师主讲，秦桂珍录，淡雅如玉制作，三楼管理主编）
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更新：2018-11-12 19:59:23
瑜伽三十七课：翼肩的纠正（赵老师主讲，秦桂珍录，淡雅如玉制作，三楼组编）
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更新：2019-06-26 22:21:26
银川老年大瑜伽赵老师讲座：（上）二十脚底经络理疗讲座及体式综合练习（秦桂珍录，淡雅如玉制作，三楼组编）
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更新：2019-04-03 19:43:31
银川老年大瑜伽十九课：防止足弓下榻，保护腰椎，松解经络（上 经络球）赵老师主讲，秦桂珍录，淡雅如玉制作，三楼组编
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更新：2019-03-25 23:09:27
银川老年大瑜伽十八（3）四足跪姿，宽膝婴儿式 体式练习纠正（赵老师主讲，秦桂珍录
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更新：2019-03-20 19:31:09
银川老年大瑜伽二十四课;赵老师指导同练（下）综合体式-基础体式眼镜蛇式等（秦桂珍录，淡雅如玉制作，三楼组编）_01
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更新：2019-05-08 23:34:04
银川老年大：瑜伽第十课体式中感知骨盆中立（赵老师指导，秦桂珍录，淡雅如玉制，三楼管理组主编）
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更新：2018-11-21 15:40:06
