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每天坚持原地双手交叉弯腰88次, 15天暴瘦全身, 主要瘦肚子瘦腰!

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更新：2018-11-10 11:35:58

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每天坚持原地半蹲抡胳膊, 9天瘦6斤, 瘦肚子瘦大腿瘦全身

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更新：2018-04-28 20:35:04

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每天坚持原地双手放于胸前，上下蹲跳66次，22天暴瘦大腿腰和肚子

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更新：2019-02-10 01:07:48

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视频：边做家务边减肥 半蹲姿势洗碗碟可瘦大腿

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更新：2016-03-30 22:04:44

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每天坚持原地半蹲双手合并上下甩臂99次, 瘦胳膊瘦大肚子有效

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更新：2018-11-25 10:23:40

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每天坚持原地半蹲手摸大腿, 7天瘦10斤, 主要瘦大腿和肚子

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3分钟高效减肥, 每天坚持99次, 半个月减掉大肚子和小腿赘肉

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更新：2018-06-26 12:32:19

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坚持原地半蹲轮胳膊，10天瘦5-6斤，主要瘦肚子和腰上赘肉

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更新：2019-05-24 11:57:17

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