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很简单的瑜伽体式, 每天坚持练习, 减掉大腿多余脂肪!

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更新：2018-09-21 11:21:11

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卷腹式瑜伽体式, 减少肚子上的脂肪, 坚持练习轻松拥有马甲线!

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更新：2018-10-10 17:03:54

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可以美背的瑜伽体式! 坚持练习美化背部线条, 减少堆积的脂肪

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更新：2018-06-15 20:40:05

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夏日减肥瑜伽体式! 每天坚持练习有效减少腰背部脂肪和赘肉

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瑜伽上犬式拯救背部酸痛和僵硬! 每天练习3组更有效减少背部脂肪

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这组瑜伽体式可以柔韧脊柱神经, 有效减少腰背部的脂肪

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瑜伽基础体式教学“鸽子式”, 每天坚持练习, 减腿部多余脂肪!

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