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更新：2017-10-13 21:31:39 时长:01:00 播放量：4018

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更新：2017-02-17 22:48:58

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瑜伽颈椎保健操！！缓解颈椎病，肩周炎带来的疼痛。坚持练习，有意想不到的效果，好好爱惜一下自己的身体吧！

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更新：2016-07-26 15:40:16

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瑜伽颈椎保健操, 缓解颈椎病、肩周炎超有效! 两天开始就有效果!

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