一分钟健身: 平板杠铃卧推动作简介

时长：01:05
播放量：1945
更新：2017-10-16 18:30:01

立即观看

胸部训练经典动作-杠铃平板卧推动作详解

时长：00:30
播放量：771
更新：2019-01-14 11:32:46

立即观看

【豹哥健美】平板杠铃卧推是针对胸大肌最好的动作

时长：04:44
播放量：407
更新：2015-08-04 04:13:35

立即观看

2 胸肌训练黄金动作 平板杠铃卧推 这次做的视频声音和音乐混在一起了 不过没关系 一次比一次好 6 1

时长：04:56
播放量：238
更新：2017-06-01 19:16:21

立即观看

细节【平板杠铃卧推】下

时长：24:28
播放量：235
更新：2018-11-24 05:57:44

立即观看

平板杠铃卧推标准动作示范讲解，高效训练胸大肌中束和胸大肌宽度

时长：03:26
播放量：217
更新：2019-04-22 15:44:37

立即观看

健乐多-杠铃平板卧推动作详解

时长：00:40
播放量：197
更新：2019-05-28 16:30:53

立即观看

动作标准才能更明显的刺激胸大肌, 平板杠铃卧推让胸肌更加挺拔!

时长：01:19
播放量：131
更新：2018-07-07 10:12:27

立即观看

如何正确卧推？丨平板杠铃卧推丨打造胸肌丨动作示范丨常见错误

时长：03:27
播放量：93
更新：2019-04-23 17:00:34

立即观看

杠铃上胸卧推动作要领，这几点一定要注意，让胸肌上部更饱满！

时长：03:14
播放量：58
更新：2019-04-01 10:15:22

立即观看

给儿子写了六个字以激励孩子学习

时长：01:14
播放量：0
更新：2018-07-01 18:46:03

立即观看