很简单的左右扭腰运动，每天清晨练习20分钟，轻松甩掉多余脂肪
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更新：2019-05-31 06:57:00
每天坚持双手叉腰左右扭跨, 15天暴瘦全身, 主要瘦肚子瘦腰!
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更新：2019-01-14 20:40:23
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更新：2017-10-03 10:51:45
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更新：2020-04-20 15:00:37
每天原地坚持左右伸手扭腰60次，拉伸手臂线条，瘦腰背，暴瘦全身
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更新：2019-07-12 14:37:07
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更新：2017-11-09 05:07:26
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更新：2017-11-13 20:48:23
![济南：2012齐鲁公益盛典传递正能量[早安山东]](https://s.glen.cn/Upload/r1/0541040850D4F97F6A0A417984877585.jpg "济南：2012齐鲁公益盛典传递正能量[早安山东]")
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更新：2012-12-22 08:00:57
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