每天坚持原地摆臂踢腿99次, 三天瘦四斤, 主要瘦大腿和肚子

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更新：2018-11-28 17:31:42

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坚持每天这样踢腿77次，20天暴瘦全身，比跑步减肥快3倍！

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更新：2019-03-17 15:42:52

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最牛的减肥动作之一，每天原地坚持踢腿60次，十天瘦6-7斤

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更新：2019-05-22 16:01:24

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腿细一圈，年轻十岁，每天原地坚持这样踢腿60次，瘦腿瘦腰腹

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更新：2019-07-31 15:53:57

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腿粗？手臂壮？每天击掌踢腿60次，瘦腿瘦全身，比跑步还要好

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更新：2019-07-17 16:38:13

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每天原地坚持这样踢腿50次，每天3次，主要瘦大象腿，简单！

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更新：2019-05-23 10:16:27

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学会原地这样踢腿，每天100次，9天瘦大腿，连肚子都瘦了

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更新：2019-08-28 11:30:47

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复习五步拳每日三遍，每天马步弓步联系十次，弹腿联系十次，踢腿十次

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更新：2019-07-21 16:27:09

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不管男女40以后，每天踢腿2次，每次49下，肝脾肾经都疏通

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更新：2019-08-23 08:25:20

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每天弯腰左右踢腿50次，瘦腿瘦肚子瘦全身

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更新：2019-09-06 08:24:11

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郑智化的《水手》, 激励人心的老歌!

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更新：2018-02-02 10:39:07

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马云推荐这个励志视频值得每个人反复去看 太激励人心了 团队激励正能量十足

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更新：2016-08-22 00:44:03

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奥巴马最激励人心的英语演讲: 我为什么要上学? 励志的英语口语学习

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更新：2019-01-10 13:12:57

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如果你快要坚持不住了, 看看这个激励人心的健身视频吧

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更新：2017-10-23 02:41:31

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单车达人-5个最激励人心的骑行诀窍 []

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更新：2015-03-17 09:20:09

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激励人心之经典语句

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更新：2017-10-25 00:25:57

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你需要听这个! - 为2018年提供最佳建议 - 最激励人心的演讲

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更新：2018-03-03 07:41:18

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马云最激励人心演讲视频 创业之路要有曹操之心4 (5)

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更新：2016-03-13 17:08:56

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