瑜伽拉弓觉知肩颈肌肉的紧张, 锻炼肩胛骨深层小肌肉, 缓解背痛!
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更新:2018-11-30 08:00:30
瑜伽:生完孩子后,胸部松软下垂,肩颈疼痛腰刺痛;每天这样躺2分钟,矫正驼背, 提胸丰胸
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更新:2020-07-16 17:26:13
实用瑜伽! 双臂举高做拉伸, 每天重复10组, 缓解肩颈疲劳舒展全身
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更新:2018-12-31 11:40:15
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