时长:01:27
播放量:5848
更新:2017-08-21 10:45:01
健身小白背部肌肉锻炼方法, 杠铃背部肌肉训练, 俯身杠铃划船动作方法
时长:00:33
播放量:3860
更新:2017-09-21 20:30:03
时长:02:21
播放量:2022
更新:2015-07-03 02:49:40
时长:01:22
播放量:1654
更新:2017-10-19 15:06:13
杠铃俯身划船的标准动作及常见的3种错误动作纠正-增加背阔肌厚度
时长:03:11
播放量:560
更新:2017-12-18 14:31:58
时长:01:59
播放量:225
更新:2019-02-27 01:55:59
想要练出倒三角的肌友可以收藏了,背部必练的三个动作:引体向上,杠铃屈腿硬拉,杠铃俯身划船。训练后一定要拉伸肌肉
时长:00:18
播放量:48
更新:2019-07-25 17:23:55
时长:02:56
播放量:42
更新:2019-08-26 17:36:32
时长:02:29
播放量:42
更新:2019-06-22 21:38:06
杠铃俯身划船真的会做吗?肌肉男教你练背经典动作,杠铃俯身划船
时长:03:15
播放量:24
更新:2019-09-29 11:00:21
时长:02:47
播放量:0
更新:2017-09-05 12:33:52
时长:05:09
播放量:0
更新:2015-05-11 01:23:27
女生发朋友圈的霸气句子#句子 愿你历经岁月磨难,归来依旧放肆张扬。#朋友圈 #女生@抖音小助手 #霸气句子
时长:00:13
播放量:0
更新:2019-03-10 23:56:53
时长:11:26
播放量:0
更新:2018-04-23 21:57:37
时长:05:05
播放量:0
更新:2017-10-20 13:28:07
微信朋友圈每日正能量经典语录,清晨心情乐一天(171111-早安)
时长:07:00
播放量:0
更新:2017-11-14 16:21:34
时长:07:00
播放量:0
更新:2017-11-13 20:48:23
时长:11:24
播放量:0
更新:2018-04-23 21:54:54