今天罗老师给大家讲解“坐姿夹胸”这个器械，快来学学吧

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更新：2019-05-20 14:01:09

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健身：坐姿夹胸动作讲解，课练出美丽胸大肌

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更新：2019-03-21 13:36:26

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坐姿夹胸标准动作示范讲解，高效锻炼胸肌

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健身教练教你训练动作是坐姿夹胸，训练目标肌肉胸大肌，有详细的讲解

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坐姿夹胸胸大肌训练教程（器械完全指南）

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坐姿蝴蝶机夹胸训练动作要领，让胸肌维度更大！

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【豹哥健美】营养选手 蝴蝶机坐姿夹胸指导

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今天教大家坐姿夹胸器的正确实用方法，全是干货

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坐姿夹胸，胸部肌肉锻炼方法，你需要这样方法吗？

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励志小故事大道理_成功励志小故事

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励志小故事大道理_励志视频短片_猎杀骆驼

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绘本故事《小故事大道理》第十二期

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