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更新：2018-03-14 13:53:54
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更新：2013-08-02 17:09:36
挑战吧! 太空: 练过武的就是厉害, 宝强穿上太空鞋倒着走, 全靠腿部肌肉支撑
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更新：2018-11-21 11:42:32
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更新：2019-03-25 19:07:00
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更新：2019-05-20 11:44:28
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更新：2019-03-26 21:58:33
吴京自爆可以领残疾证了，14岁下肢瘫痪，腿部严重肌肉萎缩，很心酸
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更新：2019-03-29 12:40:57
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更新：2019-04-24 22:26:22
1个腿部训练动作，每天5分钟，灵活腿部关节，防止肌肉萎缩老化
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更新：2019-06-17 18:33:09
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