坐月子的期间最要注意的是饮食方面，保证自身的营养均衡，比如鱼汤、米酒，还有一些红枣以及豆类食物，同时还有一些猪蹄之类的，可以让自己的乳汁多一...孟燕副主任医师北京积水潭医院三甲坐月子饮食注意事项有哪

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