波比跳被誉为脂肪杀手，动作不标准效果大打折扣，快来看看你做对了吗

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更新：2019-05-31 15:17:58

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小伙连续8个月做波比跳, 总共29646个, 现在身体成什么样了

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全身燃脂在家就能做的训练动作，“波比跳”

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外国小伙连续8个月做波比跳，总共29646个，现在身体成什么样了？

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从不运动的宅男能做几个波比跳，超人生活记录06

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世界公认的燃脂杀手怎么做？波比跳教学，每天100个，减肥瘦全身

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200斤胖子做200波比跳，做到后面不仅仅是腿发软，还发抖

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“脂肪杀手”被黑人小哥玩坏，穿着高跟鞋做波比跳，这谁顶得住啊

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减脂最累动作波比跳，有毅力坚持每天都去做，瘦下来不是难事

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用波比跳减脂太难了，可以用简易的替代，每天坚持做，瘦下来不难

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给人启迪，带给人正能量，激励人前进，乐观又向上

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激励人又散发正能量的一首歌《活出愛 - 盛曉玫》

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孙俪三分钟演讲，看哭了多少人 励志正能量 励志视频短片 团队激励视频

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张韶涵演唱《隐形的翅膀+有形的翅膀》好听又正能量, 激励了一代人!

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超级演说家 陈州_激励人上进 传递正能量

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