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颈肩腰腹健身操《又见山里红》每天半小时，缓解颈椎病肩周炎疼痛
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针灸这些穴位几招缓解肩周炎疼痛! 肩周炎这样治, 比吃药还管用
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酸痛拉筋操， 缓解肩周炎。跟着小姐姐一起做，可以有效的缓解肩周炎带来的疼痛。
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瑜伽颈椎保健操！！这套放松瑜伽体位，可以很好的缓解颈椎病，肩周炎带来的疼痛。坚持|猪猪爱讲冷笑话
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