开肩开背、瘦大腿。瑜伽真的是，身，心，灵，一呼一吸的配合。睡前练练，让自己真正静下来吧！

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更新：2017-02-28 22:44:06

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外教指导学员自己开肩，全程都特别温柔，看着还真是酸爽啊！

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更新：2019-07-17 23:22:45

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美女老师在家做瑜伽，简单的开肩练习，灵活自己的肩胛骨

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更新：2019-06-19 18:08:02

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3分钟开肩美背，越练背越薄，让自己看起来更年轻

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更新：2020-06-23 14:09:36

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早安心语

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更新：2015-03-03 14:29:43

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朋友圈早安心语微信朋友圈早安语录

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更新：2017-11-14 09:15:11

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相遇太短, 而思念太长, 早安心语

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更新：2018-10-01 08:39:43

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早安励志图片句子你能把绊脚石当成垫脚石，就可以笑对坎坷

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更新：2017-11-15 05:39:54

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