时长：45:33
播放量：5459906
更新：2019-04-29 19:58:02
时长：01:47:09
播放量：2788900
更新：2014-06-24 12:30:34
时长：25:00
播放量：223513
更新：2016-12-27 00:16:48
时长：01:09:27
播放量：172646
更新：2009-09-13 15:46:09
时长：01:14:52
播放量：102686
更新：2014-12-24 20:24:37
时长：02:00:23
播放量：33749
更新：2017-12-31 02:04:16
时长：01:22:08
播放量：21096
更新：2018-05-08 16:29:04
时长：48:04
播放量：3980
更新：2015-07-31 17:21:52
时长：02:53
播放量：1172
更新：2013-04-04 14:12:57
时长：06:15
播放量：708
更新：2011-04-05 19:36:17
时长：02:38
播放量：449
更新：2015-02-06 07:49:46
时长：02:57
播放量：431
更新：2018-05-21 19:08:39
时长：19:31
播放量：416
更新：2016-03-28 23:18:18
时长：03:00
播放量：323
更新：2015-10-11 15:00:14
时长：05:32
播放量：281
更新：2015-03-30 00:36:36
时长：03:48
播放量：228
更新：2015-01-27 18:36:14
时长：01:04
播放量：153
更新：2018-08-09 18:30:15
时长：00:10
播放量：27
更新：2019-05-08 00:30:36
时长：12:00
播放量：6
更新：2018-03-15 04:56:19
双手举起, 单腿向前九十度屈膝, 长期坚持, 有助于大腿和背部变瘦
时长：01:10
播放量：2
更新：2018-11-12 10:00:14
时长：02:50
播放量：0
更新：2012-08-16 02:08:38
时长：05:55
播放量：0
更新：2012-08-16 09:48:34
时长：02:44
播放量：0
更新：2012-08-16 09:05:16
