时长:18:38
播放量:4961
更新:2016-02-02 16:46:30
5分钟运动前后全身热身拉筋运动,拉伸瑜伽初级入门 【周六野】
时长:06:14
播放量:4646
更新:2018-07-23 15:06:42
筋长一寸, 寿长十年! 每天拉筋2分钟, 赶走颈椎痛、肩周炎!
时长:01:40
播放量:4120
更新:2018-07-23 21:24:55
一个简单拉筋动作,每天需3分钟,缓解颈椎病、肩周炎,还能瘦身
时长:01:20
播放量:1542
更新:2019-08-06 10:08:49
时长:04:58
播放量:848
更新:2019-06-27 10:51:33
时长:01:10
播放量:163
更新:2019-06-07 14:51:32
时长:01:03
播放量:161
更新:2019-06-10 20:38:03
时长:00:22
播放量:154
更新:2018-11-12 09:49:28
时长:06:38
播放量:107
更新:2019-08-23 10:42:52
上海闵行区同乐路鸿福村85岁卢乃周锻炼拉筋周天吐纳达到气血通病不生元气存内境界。
时长:01:17
播放量:17
更新:2019-09-25 17:27:41
时长:03:27
播放量:0
更新:2019-01-11 14:52:58
时长:07:00
播放量:0
更新:2017-11-15 05:39:54