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更新：2014-10-01 22:49:25
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更新：2013-08-12 11:22:53
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更新：2015-10-15 18:11:16
1-2013版12天练真气运行法（共18 集 ） 第一天：呼气注意心窝部
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更新：2015-11-14 17:43:47
4-2013版12天练真气运行法（共18 集 ） 第三天：调息凝神守丹田
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更新：2015-11-13 20:12:55
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更新：2017-06-02 18:34:43
8-2013版12天练真气运行法（共18 集 ）第六天：丹田
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更新：2015-11-14 16:13:24
7-2013版12天练真气运行法（共18 集 ） 第五天：通督勿忘复勿助
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更新：2015-11-15 12:36:07
5-2013版12天练真气运行法（共18 集 ） 第四天：任督脉上
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3-2013版12天练真气运行法（共18 集 ）第二天：意息相随丹田趋下
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更新：2015-11-14 16:07:17
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英雄事迹激励他不断奋进——记英雄连队成长起来的优秀战士李世全
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许文琪、张亚磊深情《我爱你中国》，激励一代又一代的年轻人奋进
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黄家驹绝版海阔天空坚持理想用音乐激励年轻人奋进 纪念黄家驹逝世24周年
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