常做手部运动操，能提高大脑灵活性，活动五脏六腑，疏通气血经络

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更新：2020-03-21 12:58:41

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2个动作每天靠墙练，刺激大脑，提高身体平衡性，预防脑衰

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提高脊柱灵活性的训练方法

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【歪果仁研究协会】第五会：致前任的一句话

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女子和男子临走前看望自己孩子，小女孩的一句话听哭了

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