女生锻炼杠铃深蹲可以紧实腿部, 有效提臀, 塑腿的效果非常棒
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更新：2018-02-01 02:49:46
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更新：2019-09-04 09:00:26
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更新：2019-09-12 15:09:32
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更新：2019-09-11 20:25:48
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更新：2019-09-11 16:57:43
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更新：2019-09-10 21:11:22
扩姿腿外展这项运动经常锻炼的话可以使我们的大腿肉肉减少，还可以提臀哦，适合女性去练
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更新：2019-07-28 16:22:01
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更新：2019-09-05 14:12:05
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